Prolongez votre pratique cet été, où que vous soyez
On connaît tous ce moment où on reprend en septembre… et le corps ne suit plus
Tout ce que t’as construit avant l’été semble avoir disparu.
Et pourtant, il suffirait de quelques séances bien choisies pour ne jamais perdre ce rythme.
Garde tes acquis cet été
Pack Ayama Summer
Pour continuer à bouger tout l’été, sans perdre le rythme
Tu sais ce moment où l’été arrive… et où tout ralentit ?
Moins de sport, moins de régularité…
et en septembre, il faut tout reprendre.
Ce pack est là pour éviter ça.
Un pack simple, dynamique et efficace pour :
1.
Rester actif cet été
2.
Entretenir ton corps
3.
Garder tes sensations
Sans programme imposé, sans contrainte
Ce que tu achètes
Un pack que tu gardes
Tu peux refaire les séances quand tu veux,
cet été… et après.
15 vidéos (15 à 30 min)
6 vidéos posturales
4 vidéos renforcement (jambes, centre, haut du corps)
3 vidéos stretching
2 vidéos flow (mouvement dynamique)
Audios
4 audios
• relaxation
• récupération
Des séances variées et complémentaires
-> Pour bouger, renforcer et relâcher ton corps
Bonus
Les 100 premières personnes recevront 3 vidéos supplémentaires
Tu réserves ta place dès maintenant
Tu assures ton bonus
Accès au pack : début juillet
Prévente ouverte dès mai / juin
Offre
49
€
Accès complet
15 vidéos (15 à 30 min)
4 audios
3 vidéos bonus offertes aux 100 premières inscrites
Accès disponible début juillet — le pack est à toi pour toujours.
L’approche Ayama
Ici, le yoga est postural et centré sur le corps.
Qualité
Améliore la qualité du mouvement
Renforce la sécurité dans l’effort
Renforcement musculaire
Renforce les muscles, pas seulement pour l’esthétique
Il contribue à la santé, à la stabilité et à la longévité
Accessibilité
Les séances peuvent être réalisées avec des poids légers pour intensifier le travail
Elles restent accessibles sans matériel
Adaptation
Le pack est dynamique mais reste accessible à tous les sportifs et pratiquants de yoga
Variations sont proposées pour chaque exercice
Un format libre
Ce pack n’est pas un accompagnement guidé.
Tu es libre de :
• choisir tes séances
• pratiquer quand tu veux
• adapter selon ton énergie
C’est un complément simple et efficace
Vidéos
Audios
